Tilbage

Blandet holdtræning

Hvem:

Hvad:

I bassintræningen udnytter vi vandets fysiske egenskaber dvs. varme, opdrift og modstand mv. Vandet kan beskytte/aflaste led men kan også hjælpe med til, at man får en bedre bevægelighed. Man kan få god modstand så muskulaturen trænes godt og man kan få pulsen op på en anden måde end på land.
Vi arbejder med hele kroppen dvs. mave, ryg, nakke, arme, hofte og ben øvelser.
Der arbejdes til musik og med forskellige redskaber, slanger, plader, vægte osv.
Der trænes ca. 40 min ved fysioterapeut. Før og efter træning har man fri mulighed for at tage en tur i biosauna, infrarød sauna mv. eller bare sidde og slappe af i det lille bassin og få sig en lille snak. Der er plads til individuelle hensyn.

Hvornår:

13:00 – 13:45

Er dette tilbud noget for dig? Så ring til Klinikken på tlf. 9785 3930

Jeg glæder mig til at se dig
Venlig hilsen
Pia Kamp
Fysioterapeut

Struer Fysio og Fodterapi

Vestergade 11

7600 Struer


Tlf.: 9785 3930

åbningstider:

Mandag - Fredag: 7.30 -18.00


Telefontid:

Mandag - Fredag: 7.45 -15.00