Boot camp

Ved Struer Fysioterapi

Er det ved at være tid til at gøre noget godt for dig selv?
- Så er vores boot camp helt sikkert noget for dig!

Boot campen består af otte intense uger, hvor du på en effektiv måde sætter gang i gode vaner og livstilsændringer. Træningen varierer fra gang til gang, men det er primært med udgangspunkt i crossfit og funktionel træning. Pulsen kommer op, samme tid med, at man får styrketrænet kroppen. Træningen forgår i en lukket gruppe, på MAX 12 deltagere.

Alle kan deltage uanset niveau og tidligere træningserfaring, da træningen bliver tilpasset undervejs. Fysioterapeut Camilla Jensen står for træningen og udarbejdelse af programmerne.

Prisen for 8 ugers boot camp er 2500 kr.

Inkluderet i prisen er:

  • Individuel samtale og vejledning
  • Start og slut -
    • Måling og vejning på tanita vægt (fedtprocent, body age, bmi ect.)
  • En træning om ugen på et lukket hold
  • Gratis fællestræning hver lørdag kl. 9.00-10.00
  • Forslag til kostplan
  • To individuelle træningsprogrammer
     

Træningen forgår: Struer Fysioterapi hver tirsdag kl. 19.00-20.00

Du siger ja til et boot camp forløb på 8 uger, hvor du forpligter dig til at gøre noget godt for dig selv. For mange er det nemmere at komme afsted til træning og holde gejsten oppe på en boot camp. Så kunne du være frisk på otte sjove, udfordrende og intense uger – med tydelige og holdbare resultater, så er denne boot camp lige noget for dig!

Tilmelding kontakt cj@fysioterapi-struer.dk

Jeg glæder mig til at se dig!

-Camilla 

Struer Fysio og Fodterapi

Vestergade 11

7600 Struer


Tlf.: 9785 3930

åbningstider:

Mandag - Fredag: 7.30 -18.00


Telefontid:

Mandag - Fredag: 7.45 -15.00