ONLINE TIDSBESTILLING     |     KONTAKT OS: Tlf. 9785 3930 - Fys@fysioterapi-struer.dk

SMART Training er træning af hjernen via fysiske øvelser. Lær at udfordre og stimulere dine deltageres hukommelse og koncentration samtidig med at de træner koordination, balance og motorik.

Formålet med SMART Training er at udfordre hjernen og udnytte dens potentiale. Og med en uddannelse fra DGI, kan du lære dine deltagere netop det.

Hjernens centrale proces består i hele tiden at registrere sansning, foretage tænkning og gennemføre handling ud fra relationen mellem hjerne, krop og omverdenen. Denne proces repeteres og genbruges i træningens øvelser. Øvelserne udfordrer og stimulerer udøverens motoriske, sensoriske og logiske formåen.

Da synssansen er vores vigtigste og altdominerende sans, indgår synstræning i en del af øvelserne.

Træningen er baseret på to faktorer:

  1. Menneskets samspil med omverdenen, og hjernes opgave som et samspil mellem hjerne, krop og omverden
  2. Hjernens neurale netværk og plasticitet. At hjernen kan regenerere, at den kan udvikle sig og at vi kan træne den

Med træningen bliver hjernen udfordret i at udføre de processer, den er skabt til at udføre.