ONLINE TIDSBESTILLING     |     KONTAKT OS: Tlf. 9785 3930 - Fys@fysioterapi-struer.dk

Træningen fokuserer på stabilitetstræning og let styrketræning over leddene i kroppen generelt. Der fokuseres på bækkenbundstræning og træning af muskelkorsettet under hele træningsseancen. Vi laver fælles opvarmning, og varierer med stående, gående, siddende og liggende øvelser for hele kroppen. Afslutningsvis vil der være fælles udspænding. Der vil være plads til individuelle hensyn/tilpasninger alt efter behov.