Personlig Løbetræner

1½ times personlig løbetræning (Pris  700,-)

I dette tilbud får du 1½ times personlig træning + sparring. Dette tilbud er for dig, der vil have input til løbeteknik, gode råd omkring løbetræning, træningsplanlægning og styrketræning. Fokus bliver på løbeteknik, løbeøkonomi og træningsstruktur.

  • Læring om løbeteknik
  • Videoanalyse af løbestil (værdi 500,-)
  • Rådgivning om træningsplanlægning
  • Personlig styrke/stabilitetsprogram (værdi 400,-)

Forløb med personlig løbetræner

Et længervarende forløb vil bestå af en startpakke på 4 uger og efterfølgende tilkøb af 2 uger af gangen. For at få et maksimalt udbytte vil anbefalingen dog være et forløb som min. vare 3 mdr.

Startpakke 4 uger (Pris: 1000,-)

  • Læring om løbeteknik og løbeøvelser
  • Videoanalyse af løbestil (værdi: 500,-)
  • VO2max og max puls test (værdi: 400,-)
  • 2 x fælles løbetræning (inden for åbningstiden)
  • Personlig træningsprogram
  • Personlig styrke/stabilitetsprogram (værdi 400,-)
  • Support
  • Vejledning i valg af udstyr

2 ugers træningsprogram (Pris: 700,-)

  • Personlig træningsprogram
  • Personlig styrke/stabilitetsprogram
  • 1 x fælles løbetræning (inden for åbningstiden)
  • Support
  • Vejledning i valg af udstyr

Styrke/stabilitetsprogram for løbere (Pris: 400,-)

Bliv en bedre løber - bliv mere økonomisk og effektivt løbende, ved at styrketræne og stabilitetstræne. Få lavet et styrke/stabilitetsprogram målrettet løbere.

  • Styrketræning
  • Stabilitetsprogrammer
  • Genoptræning efter skade
  • Forebyggelse
 

Områdets førende klinik.

Vi er et team på 15 fysioterapeuter. som står parate til at hjælpe dig.
Vi tilbyder undersøgelse, behandling, træning og hjælp til selvhjælp.
Vi tilbyder også en lang række forskellige hold bl.a. crossfit.
Vi kommer i Struer, Thyholm, Lemvig, Vinderup samt Holstebro, og har patienter langvejs fra i Danmark, sågar fra udlandet.

 

 

Vi tager hånd om dine fødder.

Vi er to statsautoriserede fodterapeuter i huset, som er klar til forebygge og behandle fodlidelser. Vi er uddannet til at yde fodterapi og fodbehandling. Autorisationen er din garanti for fodterapeuternes anerkendte uddannelse og dermed behandlingens kvalitet. I nogle behandlinger ydes der tilskud fra den offentlige sygesikring og Danmark. Ring evt. og hør nærmere.

 

Træning, når du vil.

Vi tilbyder fri træning pr. måned for 175 kr. Her har du mulighed for at komme og træne fra kl. 6.00 til kl. 22.00 hele ugen, også i weekenden. Uden oprettelsesgebyr.

Du kan også vælge at købe et 10 turskort eller træne på et af vores mange hold.

Ring og hør nærmere.