KURBAD LIMFJORDEN

HVEM: Alle kan være med. Vandet er et godt træningselement, hvad enten man syntes, det er behageligt, vil holde sig i gang, skal genoptrænes efter operation eller har en mere kronisk sygdom. Holdet er bredt sammensat dvs. det kan være alm. stivhed, alders/arbejdsrelaterede problemer i kroppen, være folk med gigt lidelser, ryg, skulder, hofte problemer osv.

Vi arbejder ud fra fælles træning/øvelser dog med individuelle hensyn. Vandet er 1.30m dybt i hele bassinet. Det er en fordel at kunne bevæge sig frit på tværs i bassinet, men hvis man er lidt betænkelig ved det, er der også mulighed for at holde sig tæt på kanten.

HVAD: I bassin træningen udnytter vi vandets fysiske egenskaber dvs. varme, opdrift og modstand mv. Vandet kan beskytte/aflaste led men kan også hjælpe med til, at man kan bevæge sig bedre i vandet. Man kan få god modstand og få pulsen op på en anden måde end på land.

Vi arbejder med hele kroppen dvs. mave, ryg, nakke, arme, hofte og ben øvelser.

Der arbejdes til musik og med forskellige redskaber, slanger, plader, vægte osv.

Der trænes ca. 40 min ved fysioterapeut. Før og efter træning har man fri mulighed for at tage en tur i den udendørsspa, biosauna, infrarød sauna mv. eller bare sidde og slappe af i det lille bassin og få sig en lille snak. Der er plads til individuelle hensyn.

Hvornår/hvor: Kurbad Limfjorden på havnen i Struer.

Se oversigten over bassinholdene her

Mandage: kl. 12.00 - 12.45

                   kl. 13.00 - 13.40

                   kl. 13.40 - 14.20

                   kl. 14.20 - 15.00

 

Onsdage: kl: 11.30 - 12.15(Gravid)

                   kl. 12.15 - 13.00

                   kl. 13.00 - 13.45

                   kl. 13.45 - 14.30

                   kl. 14.30 - 15.15

                   kl. 15.15 - 16.00

 

Fredage:   kl. 12.00 - 12.40

                   kl. 12.40 - 13.20(baby)

                   kl 13.20 - 14.00

Henvendelse til fysioterapeut Pia Kamp Nielsen .... send en sms på 23848011 ang. onsdag eller kontakt klinikken i Vestergade 11, Struer på tlf.: 97853930


Er dette tilbud noget for dig? Så ring til Klinikken på tlf. 9785 3930


Vi glæder os til at se jer
Venlig hilsen
 Pia Kamp og Sanne Mortensen
Fysioterapeuter
 

 

Områdets førende klinik.

Vi er et team på 15 fysioterapeuter. som står parate til at hjælpe dig.
Vi tilbyder undersøgelse, behandling, træning og hjælp til selvhjælp.
Vi tilbyder også en lang række forskellige hold bl.a. crossfit.
Vi kommer i Struer, Thyholm, Lemvig, Vinderup samt Holstebro, og har patienter langvejs fra i Danmark, sågar fra udlandet.

 

 

Vi tager hånd om dine fødder.

Vi er to statsautoriserede fodterapeuter i huset, som er klar til forebygge og behandle fodlidelser. Vi er uddannet til at yde fodterapi og fodbehandling. Autorisationen er din garanti for fodterapeuternes anerkendte uddannelse og dermed behandlingens kvalitet. I nogle behandlinger ydes der tilskud fra den offentlige sygesikring og Danmark. Ring evt. og hør nærmere.

 

Træning, når du vil.

Vi tilbyder fri træning pr. måned for 175 kr. Her har du mulighed for at komme og træne fra kl. 6.00 til kl. 22.00 hele ugen, også i weekenden. Uden oprettelsesgebyr.

Du kan også vælge at købe et 10 turskort eller træne på et af vores mange hold.

Ring og hør nærmere.